사람들은 왜 스트레스를 먹는 것으로 푸는 걸까?
스트레스를 먹는 이유 현대 사회에서 많은 사람들이 일상에서 겪는 스트레스는 다양한 방법으로 해소되고자 합니다. 특히 식사를 통해 스트레스를 풀려는 경향이 두드러지는데요, 이를 흔히 ‘스트레스 먹기’라고 부릅니다. 그렇다면 사람들은 왜 이런 방식으로 스트레스를 해소하려고 하는 걸까요? 여러 심리적, 생리적 요인들이 얽혀 있습니다. 과학적으로 밝혀진 생리적 반응 스트레스를 느낄 때 인체는 여러 호르몬을 방출하게 됩니다. 그 중 … 더 읽기